Ingredienti
Nr. Porzioni
- Basilico spezzettatoq.b.
- Mozzarella tritata
40g - Passata di pomodoro
40g - Sale integraleq.b.
- Uovo
1unità - Zucchina grattugiata
40g
Preparazione
- PASSO 1 DI 3
Grattugiare e strizzare la zucchina
- PASSO 2 DI 3
Mescolare insieme all uovo aggiungere sale e cuocere in un padellino antiaderente da entrambi i lati.
- PASSO 3 DI 3
Una volta girata la frittata aggiungere salsa di pomodoro mozzarella e basilico
Informazioni generali
Note di conservazione
Conservare in frigo
Origine
Italia, Lombardia
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 116,73 |
| Carboidrati (g) | 2,45 |
| di cui Zuccheri (g) | 2,44 |
| Grassi (g) | 7,59 |
| di cui Saturi (g) | 3,53 |
| Proteine (g) | 9,44 |
| Fibre (g) | 0,66 |
| Sale (g) | 0,1 |
- Proteine9,44g·47%
- Carboidrati2,45g·12%
- Grassi7,59g·38%
- Fibre0,66g·3%