Ingredienti
Nr. Porzioni
- Cacao amaro
2cucchiai2cucchiai - Caffè
3tazze3tazze - Latteq.b.
- Mandorle
40g40g - Mozzarella tritataq.b.
- Ragù di carne
200g200g - Savoiardi
300g300g - Spinaci
70g70g - Uova
2unità2unità
Preparazione
- PASSO 1 DI 4
Aggiungere all’interno del frullatore gli spinaci, le uova e la farina di mandorla . Frullare bene.
- PASSO 2 DI 4
Versare un mestolo alla volta l’impasto nella piastra per waffle.
- PASSO 3 DI 4
In una terrina da forno poi alternare i waffle, il ragù e la mozzarella grattugiata fino ad esaurimento ingredienti.
- PASSO 4 DI 4
Cuocere in forno ventilato a 180 gradi per circa 20 minuti.
Suggerimenti
Ciotola
Frullatore
Mestolo
Piastra per waffle
Terrina da forno
Informazioni generali
Note di conservazione
Frigorifero
Altre informazioni
Gustare calda e filante.
Origine
Italia, Lombardia
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 109,5 |
| Carboidrati (g) | 15,12 |
| di cui Zuccheri (g) | 7,86 |
| Grassi (g) | 3,71 |
| di cui Saturi (g) | 0,98 |
| Proteine (g) | 4,28 |
| Fibre (g) | 1,2 |
| Sale (g) | 0,03 |
- Proteine4,28g·18%
- Carboidrati15,12g·62%
- Grassi3,71g·15%
- Fibre1,2g·5%