Mixa tutti gli ingredienti in un frullatore, versa il composto in una teglia rettangolare, decoralo a piacimento
(io con mirtilli, banana e gocce di cioccolato fondente) e inforna a 180 gradi per 25 minuti. Salva la ricetta!
Stati Uniti d'America
| Energia (kcal) | 179,4 |
| Carboidrati (g) | 25,66 |
| di cui Zuccheri (g) | 7,54 |
| Grassi (g) | 4,77 |
| di cui Saturi (g) | 2,41 |
| Proteine (g) | 7,75 |
| Fibre (g) | 0,84 |
| Sale (g) | 0,52 |
