In una tazza crea la base unendo i fiocchi di avena mignon alla bevanda vegetale e alle proteine in povere
Poi farciscila con 3 plasmon bagnati nel caffè, lo yogurt greco, in superficie con cacao e un plasmon.
Mettilo a riposo in frigo per tutta la notte e gusta l’overnight oats il mattino a colazione
Si conserva in frigo
N.b.: se lo preferisci caldo, riscalda l’overnight oats qualche secondo nel forno
United Kingdom
| Energia (kcal) | 171,32 |
| Carboidrati (g) | 22,93 |
| di cui Zuccheri (g) | 4,97 |
| Grassi (g) | 6,64 |
| di cui Saturi (g) | 2,5 |
| Proteine (g) | 4,63 |
| Fibre (g) | 1,87 |
| Sale (g) | 0,12 |
