Prodotti in offerta!
Come funziona
Tuduu
  • Negozi
Hai un business?
Tuduu
Tuduu

Contatti

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Chi siamo

Come funziona

Verify

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Termini e condizioni marketplace tuduu.it

Termini e condizioni mobile App

Informativa privacy

Politiche di reso

Diventa partner

  • Ilmiopiattoacolori
  • Scaloppine di pollo alle zucchine e limone cremosissime
  • Scaloppine di pollo alle zucchine e limone cremosissime

    Scaloppine di pollo alle zucchine e limone cremosissime

    @ilmiopiattoacolori

    Un piatto semplice, leggero ma super goloso!

    Difficoltà: Facile
    Tempo di cottura: 15 minCottura: 15 min
    Tempo di preparazione: 20 minPreparazione: 20 min

    Ingredienti

    Nr. Porzioni
    • Petto di pollo a fettine sottili400g
    • Zucchine grandi2unità
    • Olio extravergine d'olivaq.b.
    • Saleq.b.
    • Farina 00q.b.
    • Basilico1
    • Scorza di limone (non trattato)q.b.

    Preparazione

    Descrizione

    Home
    Ricette

    Altre ricette che potrebbero interessarti

      Paese: Italia
      ilmiopiattoacolori@ilmiopiattoacolori
    • PASSO 1 DI 5

      Infarinare il pollo da entrambi i lati e rimuovere l’eccesso di farina.

    • PASSO 2 DI 5

      In una padella con un giro abbondante di olio aggiungere le zucchine tagliate a tocchetti, regolare di sale e portare a cottura, quindi rimuoverne metà e frullarle ottenendo una crema, regolando di sale se necessario.

    • PASSO 3 DI 5

      Aggiungere le fette di pollo in padella e rosolarle da entrambi i lati finché risulteranno ben dorate, unire anche un mestolo di acqua calda, la crema di zucchine ottenuta in precedenza, un giro di olio e amalgamare tutti gli ingredienti.

    • PASSO 4 DI 5

      Regolare di sale se necessario.

    • PASSO 5 DI 5

      Impiattare aggiungendo foglioline di basilico, un filo di olio evo e abbondante scorza di limone.

    • Informazioni generali

      Note di conservazione

      Frigo

      Altre informazioni

      Servire con una bella fetta di pane caldo per la scarpetta.

      Origine

      Italia, Lombardia

      Analisi

      Macronutrienti (100 gr)

      Attenzione
      I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
      Categoria: Secondi piatti
      Attenzione
      I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
      Stili di vita
      Intolleranze e allergie
      Energia (kcal)57,38
      Carboidrati (g)3,37
      di cui Zuccheri (g)3,35
      Grassi (g)0,71
      di cui Saturi (g)0,09
      Proteine (g)7,93
      Fibre (g)3,41
      Sale (g)0,02
      • Proteine
        7,93g·51%
      • Carboidrati
        3,37g·22%
      • Grassi
        0,71g·5%
      • Fibre
        3,41g·22%