Una ricetta di
Impasta_con_rosyCuoricini di avena e banana
Dolcetti leggeri e sani, senza zucchero, glutine e lattosio, ideali per una colazione speciale e salutare.
Colazioni
15 min
30 min
Facile
Italia
Lazio
Ingredienti
(per 4 persone)
Banane
2 unità
Uovo
1 unità
Latte di mandorle
150 g
Olio di semi
80 g
Farina di avena
200 g
Cannella
q.b.
Lievito per dolci
q.b.
Gocce di cioccolato fondente
q.b.
Crema di nocciole
q.b.
Suggerimenti
Stampi a forma di cuore
Preparazione
STEP 1 di 7
Schiacciare le banane in una ciotola fino a ottenere una purea.STEP 2 di 7
Aggiungere l'uovo, il latte di mandorle e l'olio di semi, mescolando bene.STEP 3 di 7
Incorporare la farina di avena, la cannella e il lievito per dolci, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.STEP 4 di 7
Aggiungere le gocce di cioccolato fondente e mescolare delicatamente.STEP 5 di 7
Versare il composto negli stampi a forma di cuore.STEP 6 di 7
Cuocere in forno ventilato a 180°C per circa 30 minuti.STEP 7 di 7
Lasciare raffreddare e decorare con crema di nocciole a piacere.Modalità di conservazione
Altre informazioni
Dolcetti perfetti per chi segue una dieta senza zucchero, glutine e lattosio.