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  3. BOCCONCINI DI POLLO AL CURRY

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    Loredana

    Ingredienti

    Nr. Porzioni
    • Petto di pollo200
    • Farina di riso2 cucchiai
    • Latte di riso200
    • Curry q.b.
    • Sale q.b.
    BOCCONCINI DI POLLO AL CURRY

    BOCCONCINI DI POLLO AL CURRY

    @loredana
    Categoria: Secondi piatti

    Assapora i Bocconcini di Pollo al Curry: teneri, con farina e latte di riso, un'esplosione di gusto italiano esotico. Scopri di più e cucina con noi!

    Difficoltà: Facile
    Tempo di cottura: minCottura: min
    Tempo di preparazione: 15 minPreparazione: 15 min
    Paese: Italia
    loredana@loredana

    Preparazione

    1. PASSO 1 DI 6

      Tagliate il pollo a dadini.

    2. PASSO 2 DI 6

      Passate nella farina i bocconcini di pollo e poi setacciateli in un colino a maglie strette.

    3. PASSO 3 DI 6

      Scaldate bene una padella antiaderente e fate cuocere i bocconcini con coperchio per circa 10 minuti , mescolando spesso.

    4. PASSO 4 DI 6

      Aggiungete il curry e il latte.

    5. PASSO 5 DI 6

      Continuate la cottura fino a che avrete ottenuto una consistenza cremosa.

    6. PASSO 6 DI 6

      Potete abbinarli con del pane fresco integrale e delle verdure grigliate.

    Informazioni generali

    Origine

    Italia, Calabria

    Analisi

    Macronutrienti (100 gr)

    Attenzione
    I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
    Energia (kcal)130,77
    Carboidrati (g)5,23
    di cui Zuccheri (g)5,23
    Grassi (g)6,09
    di cui Saturi (g)3,49
    Proteine (g)14,13
    Sale (g)0,12
    • Proteine
      14,13g·56%
    • Carboidrati
      5,23g·21%
    • Grassi
      6,09g·24%
    • Fibre
      0g·0%
    Attenzione
    I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
    Stili di vita
    Intolleranze e allergie