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  • FRULLATO PROTEICO BANANA E CHLORELLA
  • FRULLATO PROTEICO BANANA E CHLORELLA

    FRULLATO PROTEICO BANANA E CHLORELLA

    @loredana

    Scopri il frullato proteico banana e chlorella: gusto autentico e ingredienti selezionati. Un tocco di tradizione italiana per la tua energia. Provalo ora!

    Difficoltà: Facile
    Tempo di cottura: minCottura: min
    Tempo di preparazione: 5 minPreparazione: 5 min

    Ingredienti

    Nr. Porzioni
    • Banana1
    • Nocciole30
    • Yogurt greco bianco100
    • Albume100
    • Alga chlorella in polvere2

    Preparazione

    Descrizione

    Home
    Ricette
    Loredana

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      Paese: Italia
      loredana@loredana
    • PASSO 1 DI 3

      Tagliate la banana a rondelle.

    • PASSO 2 DI 3

      Mettete tutti gli ingredienti in un frullatore e frullate fino ad ottenere una crema liscia ed uniforme.

    • PASSO 3 DI 3

      Questo frullato proteico è adatto sia per colazione che per merenda. Può essere consumato dagli sportivi. Oltre alle proteine ci sono anche le nocciole per apportare un pizzico di energia in più.

    • Informazioni generali

      Origine

      Italia, Calabria

      Analisi

      Macronutrienti (100 gr)

      Attenzione
      I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
      Categoria: Bevande
      Attenzione
      I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
      Stili di vita
      Intolleranze e allergie
      Energia (kcal)99,73
      Carboidrati (g)1,38
      di cui Zuccheri (g)1,33
      Grassi (g)6,8
      di cui Saturi (g)2,92
      Proteine (g)8,22
      Fibre (g)0,2
      Sale (g)0,11
      • Proteine
        8,22g·50%
      • Carboidrati
        1,38g·8%
      • Grassi
        6,8g·41%
      • Fibre
        0,2g·1%