Tuduu
Smoothie al caffè

Smoothie al caffè

@loredana

Scopri il gusto autentico dello Smoothie al caffè: una deliziosa fusione di datteri denocciolati, banana e cannella. Prova subito questa bontà italiana!

Difficoltà: Facile
Cottura: min
Preparazione: 10 min
Paese: Italia

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Datteri denocciolati15
  • Caffè1
  • Banana matura1
  • Burro di arachidi10
  • Cannella2 pizzichi
  • Latte80

Preparazione

  1. PASSO 1 DI 4

    Mettete tutto nel mixer.

  2. PASSO 2 DI 4

    Frullate.

  3. PASSO 3 DI 4

    Servite in un bicchiere.

  4. PASSO 4 DI 4

Informazioni generali

Origine

Italia, Calabria

Analisi

Stili di vita
Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Energia (kcal)173,16
Carboidrati (g)8,88
di cui Zuccheri (g)8,56
Grassi (g)11,46
di cui Saturi (g)5,7
Proteine (g)9,02
Fibre (g)0,35
Sale (g)0,19
  • Proteine
    9,02g·30%
  • Carboidrati
    8,88g·30%
  • Grassi
    11,46g·39%
  • Fibre
    0,35g·1%