Scopri il gusto autentico dello Smoothie al caffè: una deliziosa fusione di datteri denocciolati, banana e cannella. Prova subito questa bontà italiana!
Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: minCottura: min
Tempo di preparazione: 10 minPreparazione: 10 min
Paese: Italy
loredana@loredana
Ingredienti
Nr. Porzioni
Datteri denocciolati15 g15 g
Caffè1 unità1 unità
Banana matura1 unità1 unità
Burro di arachidi10 g10 g
Cannella2 pizzichi2 pizzichi
Latte80 ml80 ml
Preparazione
PASSO 1 DI 4
Mettete tutto nel mixer.
PASSO 2 DI 4
Frullate.
PASSO 3 DI 4
Servite in un bicchiere.
PASSO 4 DI 4
Informazioni generali
Origine
Italy, Calabria
Analisi
Macronutrienti (100 gr)
Energia (kcal)
82,97
Carboidrati (g)
12,86
di cui Zuccheri (g)
11,13
Grassi (g)
2,29
di cui Saturi (g)
0,5
Proteine (g)
2,77
Fibre (g)
1,48
Sale (g)
0,03
Proteine
2,77g · 13%
Carboidrati
12,86g · 62%
Grassi
2,29g · 25%
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