Grattugia le zucchine e le carote. Unisci la cipolla in polvere e il sale.
Unisci poi la farina e l'olio. Mescola bene tutto
Stendere molto sottilmente con le mani sulla placca forno con carta forno e spolverare pangrattato e un filo d'olio.
Infornare a 200° per 35 Min. Forno ventilato e preriscaldato
Italia
| Energia (kcal) | 95,37 |
| Carboidrati (g) | 16,15 |
| di cui Zuccheri (g) | 4,83 |
| Grassi (g) | 2,47 |
| di cui Saturi (g) | 0,36 |
| Proteine (g) | 2 |
| Fibre (g) | 2,3 |
| Sale (g) | 0,06 |
