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Per prima cosa lavare bene la frutta e asciugarla delicatamente, tagliare le fragole a metà rimuovendo la parte verde.
Mettere tutta la frutta nel frullatore, (o in un contenitore alto se si utilizza il frullatore ad immersione).
Aggiungere lo yogurt e il latte e frullare per qualche secondo a media potenza, aggiungere il miele fino alla consistenza desiderata.
Versare in un bicchiere e servire subito. In estate si possono aggiungere dei cubetti di ghiaccio.
In frigorifero al massimo per 8 ore.
Italia
| Energia (kcal) | 69,68 |
| Carboidrati (g) | 7,04 |
| di cui Zuccheri (g) | 7,04 |
| Grassi (g) | 3,24 |
| di cui Saturi (g) | 1,72 |
| Proteine (g) | 3,28 |
| Fibre (g) | 0,69 |
| Sale (g) | 0,05 |
