Smoothie fragole e mirtilli

Preparazione

1. PASSO 1 DI 4

   Per prima cosa lavare bene la frutta e asciugarla delicatamente, tagliare le fragole a metà rimuovendo la parte verde.

2. PASSO 2 DI 4

   Mettere tutta la frutta nel frullatore, (o in un contenitore alto se si utilizza il frullatore ad immersione).

3. PASSO 3 DI 4

   Aggiungere lo yogurt e il latte e frullare per qualche secondo a media potenza, aggiungere il miele fino alla consistenza desiderata.

4. PASSO 4 DI 4

   Versare in un bicchiere e servire subito. In estate si possono aggiungere dei cubetti di ghiaccio.

Informazioni generali

Analisi

Macronutrienti (100 gr)