Crema light di ricotta con cannella e avocado: una ricetta light, facile e veloce perfetta per colazione, spuntino o merenda. Preparata con solo tre ingredienti, senza uova e senza panna, senza aggiunta di zucchero o dolcificanti.
Lavate l’avocado, sbucciatelo e tagliatelo a pezzetti.
Stemperate la ricotta con 2-3 cucchiai di acqua tiepida e aggiungete la cannella in polvere a piacere.
Servite la crema di ricotta con i pezzetti di avocado come in foto.
Ciotola
Coltello
Cucchiaio
Italia
| Energia (kcal) | 192 |
| Carboidrati (g) | 2,65 |
| di cui Zuccheri (g) | 2,65 |
| Grassi (g) | 16,95 |
| di cui Saturi (g) | 4,65 |
| Proteine (g) | 6,6 |
| Fibre (g) | 1,65 |
| Sale (g) | 0,04 |
