Ingredienti
Nr. Porzioni
- Acqua
100mL100mL - Banana grande matura
1unità1unità - Cacao
15g15g - Farina di farro
100g100g - Gocce di cioccolato fondenteq.b.
- Lievito dolci
10g10g - Olio di semi
30mL30mL - Zucchero
30g30g
Preparazione
- PASSO 1 DI 3
Mescolare insieme tutti gli ingredienti senza lasciare grumi.
- PASSO 2 DI 3
Mettere nei pirottini e aggiungere sopra le gocce di cioccolato.
- PASSO 3 DI 3
Cuocere in forno per circa 30 minuti.
Suggerimenti
Ciotola
Cucchiaio
Pirottini
Informazioni generali
Note di conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto
Origine
Italia, Abruzzo
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 223,68 |
| Carboidrati (g) | 32,85 |
| di cui Zuccheri (g) | 14,83 |
| Grassi (g) | 8,87 |
| di cui Saturi (g) | 1,29 |
| Proteine (g) | 3,66 |
| Fibre (g) | 3,03 |
| Sale (g) | 0,32 |
- Proteine3,66g·8%
- Carboidrati32,85g·68%
- Grassi8,87g·18%
- Fibre3,03g·6%