Biscotti di avena ripieni, facili e veloci da preparare, ideali per uno spuntino sano e gustoso. La ricetta prevede banane, fiocchi di avena e farina di avena, con la possibilità di farcire i biscotti con creme a piacere.
Schiacciate le banane e mescolatele con i fiocchi di avena e la farina di avena.
Formate delle palline con l'impasto e fate un buco al centro di ciascuna pallina.
Cuocete in forno preriscaldato a 180°C per circa 10 minuti.
Lasciate raffreddare i biscotti e farciteli con le creme preferite, come composta di fragole o crema cacao e nocciole.
Forno
Ciotola
Schicciapatate o forchetta
Conservare in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per 2-3 giorni.
Questi biscotti sono ideali per uno spuntino sano e possono essere personalizzati con diverse farciture a piacere.
Italia
| Energia (kcal) | 215,3 |
| Carboidrati (g) | 40,39 |
| di cui Zuccheri (g) | 6,91 |
| Grassi (g) | 3,76 |
| di cui Saturi (g) | 0,7 |
| Proteine (g) | 4,99 |
| Fibre (g) | 4,89 |
