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Muffin cocco e cacao

Muffin cocco e cacao

@spuntini.zerosbatti

MUFFIN COCCO E CACAO: Oggi vi propongo dei muffin cacao e cocco super ligh e velocissimi da preparare

Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: minCottura: min
Tempo di preparazione: 30 minPreparazione: 30 min
Paese: Italia
spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Cacao amaro20g
  • Cocco grattugiato5g
  • Farina di farro160g
  • Lievito in polvere10g
  • Olio di semi30ml
  • Zucchero50g
  • Acqua230ml
  • Farina di cocco30g

Preparazione

  1. PASSO 1 DI 6

    Preriscalda il forno a 180°C.

  2. PASSO 2 DI 6

    In una ciotola, mescola le farine, lo zucchero, il cacao amaro, il lievito e l'olio.

  3. PASSO 3 DI 6

    Aggiungere l'acqua piano piano

  4. PASSO 4 DI 6

    Mescolare bene senza lasciare grumi.

  5. PASSO 5 DI 6

    Mettere l'impasto nei pirottini e cuocere in forno a 180° per 30 minuti.

  6. PASSO 6 DI 6

    Sforna e lascia raffreddare prima di servire.

Suggerimenti

  • Ciotola

  • Cucchiaio

  • Forno

Informazioni generali

Note di conservazione

Conservare in un luogo fresco e asciutto

Altre informazioni

Servire con del latte caldo o del tè per una colazione o una merenda deliziosa.

Origine

Italia, Abruzzo

Analisi

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Descrizione

Categoria: Dolci
Energia (kcal)243,24
Carboidrati (g)30,45
di cui Zuccheri (g)10,56
Grassi (g)11,27
di cui Saturi (g)4,58
Proteine (g)4,61
Fibre (g)4,65
Sale (g)0,22
  • Proteine
    4,61g·9%
  • Carboidrati
    30,45g·60%
  • Grassi
    11,27g·22%
  • Fibre
    4,65g·9%
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie