Una frittata leggera e veloce da preparare in friggitrice ad aria, perfetta per un pasto unico o una cena leggera.
In una ciotola sbattere le uova, salare e pepare.
Grattuggiare la patata, la zucchina e la provola.
Tagliare i pomodorini a metà e il cipollotto a rondelle.
Sistemare un vassoio di carta da forno nel cestello della friggitrice e spruzzare con olio.
Versare le uova sbattute.
Distribuire tutti gli ingredienti, lasciando la provola per ultima.
Cuocere in friggitrice ad aria a 180 gradi per 15 minuti.
Friggitrice ad aria
Ciotola
Grattugia
Cestello della friggitrice
Vassoio di carta da forno
Frigorifero
La frittata in friggitrice ad aria può essere conservata in frigorifero per massimo 2 giorni. Si consiglia di consumarla entro questo periodo per apprezzarne al meglio la freschezza.
Italia
| Energia (kcal) | 60,96 |
| Carboidrati (g) | 3,78 |
| di cui Zuccheri (g) | 2,1 |
| Grassi (g) | 2,79 |
| di cui Saturi (g) | 0,93 |
| Proteine (g) | 5 |
| Fibre (g) | 0,72 |
| Sale (g) | 0,05 |
