Bistecche Delizia

Name: Bistecche Delizia
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 4 Bistecchine Di Soia; 2 Cipolle; 6 Pomodori; q.b. Dado Per Brodo; 1 Cucchiaio Basilico Macinato Col Sale; 2 Uova; q.b. Olio D'oliva; q.b. Pangrattato

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Categoria: Secondi piatti

Le Bistecche Delizia sono un contorno sfizioso e leggero, perfetto per accompagnare qualsiasi piatto principale. Le bistecchine di soia vengono arricchite con cipolle, pomodori, dado per brodo, basilico macinato col sale e uova, poi impanate e cotte in padella con olio d'oliva. Il risultato è una delizia irresistibile dal sapore unico e fragrante.

Difficoltà: Media

Tempo di cottura: 20 minCottura: 20 min

Tempo di preparazione: 15 minPreparazione: 15 min

Paese: Italia

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Ingredienti

Nr. Porzioni

Bistecchine di soia4
Cipolle2
Pomodori6
Dado per brodoq.b.
Basilico macinato col sale1Cucchiaio
Uova2
Olio d'olivaq.b.
Pangrattatoq.b.

Preparazione Ingredienti Suggerimenti Informazioni generali Analisi Macronutrienti

Preparazione

PASSO 1 DI 3
Impanare con l'uovo ed il pangrattato le bistecchine e friggerle per 5 minuti a fuoco lento
PASSO 2 DI 3
Preparare a parte il sugo con i pomodori le cipolle affettate il mezzo dado il basilico col sale e farlo ben cuocere ed evaporare
PASSO 3 DI 3
Quando il sugo è abbastanza denso aggiungervi le bistecchine fritte e servire dopo altri 5 minuti di cottura

Suggerimenti

Padella antiaderente

Informazioni generali

Note di conservazione

Conservare le bistecche delizia in frigorifero, coperte con pellicola trasparente.

Origine

Italia

Analisi

Attenzione

I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Stili di vita

Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione

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Energia (kcal)	152,74
Carboidrati (g)	9,62
di cui Zuccheri (g)	5,87
Grassi (g)	6,3
di cui Saturi (g)	1,02
Proteine (g)	12,84
Fibre (g)	4,26
Sale (g)	0,01

Proteine
12,84g·39%
Carboidrati
9,62g·29%
Grassi
6,3g·19%
Fibre
4,26g·13%