Flan Di Spinaci

Name: Flan Di Spinaci
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 400 g Spinaci; 80 g Burro; 2 Uova; 2 Tuorli D'uovo; 400 g Besciamella Pronta; q.b. Pangrattato; q.b. Sale; 4 cucchiai Formaggio Emmenthal Grattugiato

@tuduu

Categoria: Contorni

Il flan di spinaci è un delizioso contorno a base di spinaci freschi e formaggio Emmenthal grattugiato. La sua consistenza morbida e il sapore delicato lo rendono perfetto per accompagnare carni o pesce. Provalo anche come piatto vegetariano!

Difficoltà: Media

Tempo di cottura: 25 minCottura: 25 min

Tempo di preparazione: 20 minPreparazione: 20 min

Paese: Italia

tuduu@tuduu

Ingredienti

Nr. Porzioni

Spinaci400g
Burro80g
Uova2
Tuorli d'uovo2
Besciamella pronta400g
Pangrattatoq.b.
Saleq.b.
Formaggio emmenthal grattugiato4cucchiai

Prodotti acquistabili

Burro al tartufo 80g - specialità artigianale

1 prodotto

€ 9,90

Preparazione

PASSO 1 DI 6
Insaporire nel burro gli spinaci tritati
PASSO 2 DI 6
Unire alla besciamella l'Emmenthal e le 2 uova intere
PASSO 3 DI 6
Salare sbattere con una forchetta e aggiungere gli spinaci e i tuorli
PASSO 4 DI 6
Salare di nuovo
PASSO 5 DI 6
Imburrare e cospargere di pangrattato uno stampo da budino disporvi il composto e passare in forno caldo a 180 gradi per 20 minuti
PASSO 6 DI 6
Servire decorato con scaglie di Emmenthal

Suggerimenti

Stampo per flan
Padella

Informazioni generali

Note di conservazione

Conservare in frigorifero per 2-3 giorni

Altre informazioni

Piatto vegetariano

Origine

Italia

Analisi

Attenzione

I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Stili di vita

Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione

I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Energia (kcal)	159,1
Carboidrati (g)	5,32
di cui Zuccheri (g)	2,02
Grassi (g)	12,66
di cui Saturi (g)	5,13
Proteine (g)	5,73
Fibre (g)	0,82
Sale (g)	0,07

Proteine
5,73g·23%
Carboidrati
5,32g·22%
Grassi
12,66g·52%
Fibre
0,82g·3%