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  1. Frittata Di Lattuga
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Ricette
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Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Uova5
  • Insalata lattuga1cespo
  • Burro
    Burro40g
  • Saleq.b.
  • Pepe biancoq.b.
Frittata Di Lattuga

Frittata Di Lattuga

@tuduu
Categoria: Secondi piatti

La frittata di lattuga è un delizioso contorno preparato con uova fresche e lattuga croccante. Questa ricetta semplice e veloce è perfetta da servire in ogni occasione, sia come contorno che come piatto unico leggero. La lattuga conferisce una piacevole freschezza alla frittata, mentre le uova la rendono cremosa e saporita. Provala per un pranzo o una cena leggera!

Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: 15 minCottura: 15 min
Tempo di preparazione: 10 minPreparazione: 10 min
Paese: Italia
tuduu@tuduu

Prodotti acquistabili

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Preparazione

  1. PASSO 1 DI 4

    Lavate la lattuga tagliatela a striscioline insaporitela in 30 g di burro per dieci minuti salate pepate

  2. PASSO 2 DI 4

    Sbattete le uova salatele appena; sciogliete il resto del burro nella padella per frittate e versate la lattuga mescolata al composto d'uova

  3. PASSO 3 DI 4

    Cuocete a fiamma bassa in modo che la frittata cuocia fuori e resti un po' morbida dentro

  4. PASSO 4 DI 4

    Servite ben calda

Suggerimenti

  • Padella antiaderente

  • Frusta

Informazioni generali

Note di conservazione

Conservare in frigorifero per un massimo di 2 giorni

Altre informazioni

Ideale da gustare anche fredda durante le calde giornate estive

Origine

Italia

Analisi

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Energia (kcal)78,51
Carboidrati (g)1,6
di cui Zuccheri (g)1,6
Grassi (g)5,85
di cui Saturi (g)2,81
Proteine (g)4,43
Fibre (g)1,06
Sale (g)0,05
  • Proteine
    4,43g·34%
  • Carboidrati
    1,6g·12%
  • Grassi
    5,85g·45%
  • Fibre
    1,06g·8%
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie