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Frittata Di Lattuga

Frittata Di Lattuga

@tuduu

La frittata di lattuga è un delizioso contorno preparato con uova fresche e lattuga croccante. Questa ricetta semplice e veloce è perfetta da servire in ogni occasione, sia come contorno che come piatto unico leggero. La lattuga conferisce una piacevole freschezza alla frittata, mentre le uova la rendono cremosa e saporita. Provala per un pranzo o una cena leggera!

Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: 15 minCottura: 15 min
Tempo di preparazione: 10 min

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Uova5
  • Insalata lattuga1cespo
  • Burro
    Burro40g
  • Saleq.b.
  • Pepe biancoq.b.

Prodotti acquistabili

Preparazione

Descrizione

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    Preparazione: 10 min
    Paese: Italia
    tuduu@tuduu
    1. PASSO 1 DI 4

      Lavate la lattuga tagliatela a striscioline insaporitela in 30 g di burro per dieci minuti salate pepate

    2. PASSO 2 DI 4

      Sbattete le uova salatele appena; sciogliete il resto del burro nella padella per frittate e versate la lattuga mescolata al composto d'uova

    3. PASSO 3 DI 4

      Cuocete a fiamma bassa in modo che la frittata cuocia fuori e resti un po' morbida dentro

    4. PASSO 4 DI 4

      Servite ben calda

    Suggerimenti

    • Padella antiaderente

    • Frusta

    Informazioni generali

    Note di conservazione

    Conservare in frigorifero per un massimo di 2 giorni

    Altre informazioni

    Ideale da gustare anche fredda durante le calde giornate estive

    Origine

    Italia

    Analisi

    Macronutrienti (100 gr)

    Attenzione
    I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
    Categoria: Secondi piatti
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    Attenzione
    I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
    Stili di vita
    Intolleranze e allergie
    Energia (kcal)78,51
    Carboidrati (g)1,6
    di cui Zuccheri (g)1,6
    Grassi (g)5,85
    di cui Saturi (g)2,81
    Proteine (g)4,43
    Fibre (g)1,06
    Sale (g)0,05
    • Proteine
      4,43g·34%
    • Carboidrati
      1,6g·12%
    • Grassi
      5,85g·45%
    • Fibre
      1,06g·8%