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  4. Frittura Di Zucchine E Mozzarella
Frittura Di Zucchine E Mozzarella

Frittura Di Zucchine E Mozzarella

@tuduu

La frittura di zucchine e mozzarella è un gustoso antipasto tipico della cucina italiana. Le zucchine vengono tagliate a rondelle, passate nel latte aromatizzato con noce moscata, impanate e fritte fino a doratura. L'interno filante e la croccantezza della panatura rendono questo piatto irresistibile.

Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: 10 minCottura: 10 min
Tempo di preparazione: 10 min

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    Preparazione: 10 min
    Paese: Italia
    tuduu@tuduu

    Ingredienti

    Nr. Porzioni
    • Zucchine piccole700g
    • Latte30cl
    • Noce moscata grattugiataq.b.
    • Farinaq.b.
    • Mozzarella
      Mozzarella8fette
    • Uovo1
    • Pangrattatoq.b.
    • Olio per friggere:
    • Saleq.b.
    • Pepeq.b.
    Categoria: Secondi piatti

    Prodotti acquistabili

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    Preparazione

    1. PASSO 1 DI 15

      Pelate le zucchine togliete le estremità tagliatele in sei parti nel senso della lunghezza poi tagliate i pezzi a tronchetti di 2 cm

    2. PASSO 2 DI 15

      In un piatto fondo mettete i pezzi di zucchina spolverate con 1/4 di cucchiaino di noce moscata pepate leggermente

    3. PASSO 3 DI 15

      Irrorate tutto con il latte e lasciate riposare per almeno trenta minuti

    4. PASSO 4 DI 15

      Trascorso questo tempo versate un po' di farina in un piatto fondo aggiungete un po' di sale e pepe e mescolate

    5. PASSO 5 DI 15

      Sgocciolate i pezzi di zucchina asciugateli con cura con carta assorbente e infarinateli leggermente

    6. PASSO 6 DI 15

      Fate scaldare l'olio per friggere a 180 gradi

    7. PASSO 7 DI 15

      Se non avete il termostato controllate la temperatura gettando un pezzetto di mollica di pane nell'olio: deve dorare in un minuto

    8. PASSO 8 DI 15

      Immergete quindi le zucchine nell'olio e lasciatele cuocere per due minuti fino a quando saranno ben dorate poi sgocciolatele su carta assorbente

    9. PASSO 9 DI 15

      Tenete in caldo

    10. PASSO 10 DI 15

      In un piatto fondo sbattete l'uovo servendovi di una forchetta

    11. PASSO 11 DI 15

      Passate le otto fette di mozzarella nella farina immergetele poi nell'uovo sbattuto e poi nel pangrattato

    12. PASSO 12 DI 15

      Fatele friggere in olio bollente e in una casseruola diversa da quella nella quale avete fritto i pezzetti di zucchina la mozzarella

    13. PASSO 13 DI 15

      Quando sarà dorata su entrambi i lati scolatela e mettetela ad asciugarsi in un foglio di carta assorbente

    Suggerimenti

    • Padella

    • Ciotola

    • Piatti

    • Mestolo

    • Forchetta

    Informazioni generali

    Origine

    Italia

    Analisi

    Macronutrienti (100 gr)

    Attenzione
    I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
  • PASSO 14 DI 15

    Unite in un piatto di portata le zucchine e la mozzarella e portate in tavola caldissimi

  • PASSO 15 DI 15

    Potete servire questo piatto assieme ad altri antipasti fritti e caldi

  • Energia (kcal)84,03
    Carboidrati (g)3,01
    di cui Zuccheri (g)2,95
    Grassi (g)5,33
    di cui Saturi (g)3,02
    Proteine (g)5,81
    Fibre (g)0,75
    Sale (g)0,08
    • Proteine
      5,81g·39%
    • Carboidrati
      3,01g·20%
    • Grassi
      5,33g·36%
    • Fibre
      0,75g·5%
    Attenzione
    I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
    Stili di vita
    Intolleranze e allergie