Insalata Di Pasta

Name: Insalata Di Pasta
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 350 G Pasta Tipo Qualsiasi; 150 G Tonno; 2 Pomodori; 50 G Olive Verdi; 50 G Olive Nere; 2 Cetriolini Sott'olio; q.b. Capperi; 1 Limone; q.b. Olio D'oliva; q.b. Sale; q.b. Pepe

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Categoria: Primi piatti

L'insalata di pasta è un piatto fresco e gustoso, ideale per un pranzo leggero o una cena estiva. Originaria della cucina italiana, questa ricetta è molto versatile e si presta a numerose varianti. La pasta viene condita con tonno, pomodori, olive, cetriolini, capperi e un dressing di limone e olio d'oliva. Il mix di sapori rende questa insalata irresistibile!

Difficoltà: Facile

Tempo di cottura: 10 minCottura: 10 min

Tempo di preparazione: 15 minPreparazione: 15 min

Paese: Italia

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Ingredienti

Nr. Porzioni

Pasta tipo qualsiasi350G
Tonno150G
Pomodori2
Olive verdi50G
Olive nere50G
Cetriolini sott'olio2
Capperiq.b.
Limone1
Olio d'olivaq.b.
Saleq.b.
Pepeq.b.

Preparazione Ingredienti Suggerimenti Informazioni generali Analisi Macronutrienti

Preparazione

PASSO 1 DI 3
Cuocere la pasta scolarla al dente e passarla sotto l'acqua fredda
PASSO 2 DI 3
Sminuzzare il tonno in una terrina unire i capperi i cetriolini le olive e i pomodori a pezzettini
PASSO 3 DI 3
Versare la pasta nella terrina e mescolare delicatamente condire con succo di limone olio sale e pepe e servire

Suggerimenti

Ciotola
Colino

Informazioni generali

Note di conservazione

Conservare in frigorifero per un massimo di 2 giorni

Origine

Italia

Analisi

Attenzione

I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Stili di vita

Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione

I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Energia (kcal)	119,1
Carboidrati (g)	18,69
di cui Zuccheri (g)	2,16
Grassi (g)	2,5
di cui Saturi (g)	0,58
Proteine (g)	5,91
Fibre (g)	1,36
Sale (g)	0,28

Proteine
5,91g·21%
Carboidrati
18,69g·66%
Grassi
2,5g·9%
Fibre
1,36g·5%