
Linguine Alle Olive E Capperi
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Le linguine alle olive e capperi sono un piatto tipico della cucina mediterranea, particolarmente diffuso nel sud Italia. Le linguine vengono condite con un delizioso mix di olive nere, tonno, capperi, prezzemolo tritato, aglio, olio d'oliva, sale e pepe. Il risultato è un piatto ricco di sapori intensi e perfetto per gli amanti della cucina mediterranea.
Difficoltà: Media
Tempo di cottura: 15 minCottura: 15 min
Tempo di preparazione: 10 minPreparazione: 10 min
Paese: Italia
Ingredienti
Nr. Porzioni
- Pasta tipo linguine
600g600g - Olive nere
150g150g - Tonno
100g100g - Capperi
80g80g - Prezzemolo tritatoq.b.
- Aglio
3spicchi3spicchi - Olio d'olivaq.b.
- Saleq.b.
- Pepeq.b.
Prodotti acquistabili
Il Mulino - Pasta di Gragnano IGP - Linguine
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Preparazione
- PASSO 1 DI 4
Cuocere le linguine in acqua salata
- PASSO 2 DI 4
Intanto in un tegame con l'olio far imbiondire l'aglio e poi aggiungere i capperi le olive snocciolate il prezzemolo tritato un po' d'acqua di cottura della pasta un po' di pepe e lasciar cuocere per 2 minuti circa
- PASSO 3 DI 4
Spento il fuoco unire il tonno sgocciolato
- PASSO 4 DI 4
Infine scolare le linguine e condirle con la salsa calda
Informazioni generali
Origine
Italia
Analisi
Attenzione
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Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
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Energia (kcal) | 275,46 |
Carboidrati (g) | 46,85 |
di cui Zuccheri (g) | 1,81 |
Grassi (g) | 5,66 |
di cui Saturi (g) | 1,04 |
Proteine (g) | 11,41 |
Fibre (g) | 1,62 |
Sale (g) | 0,14 |
- Proteine11,41g·17%
- Carboidrati46,85g·71%
- Grassi5,66g·9%
- Fibre1,62g·2%