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Peperoni Alle Olive

Peperoni Alle Olive

@tuduu
Categoria: Contorni

I peperoni alle olive sono un contorno gustoso e leggero, perfetti da servire durante l'estate. La combinazione dei peperoni dolci, delle olive verdi e delle erbe aromatiche crea un piatto dal sapore mediterraneo irresistibile. Questa ricetta è facile e veloce da preparare, ideale per accompagnare grigliate o come antipasto. I peperoni vengono cotti in padella insieme all'aglio e all'olio d'oliva, poi conditi con basilico, origano, sale e pepe.

Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: 20 minCottura: 20 min
Tempo di preparazione: 10 minPreparazione: 10 min
Paese: Italia
tuduu@tuduu

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Peperoni4
  • Olive Verdi
    Olive verdi100g
  • Aglio
    Aglio1spicchio
  • Basilicoq.b.
  • Origano
    Origanoq.b.
  • Olio D'oliva
    Olio d'olivaq.b.
  • Saleq.b.
  • Pepeq.b.

Prodotti acquistabili

Preparazione

Descrizione

  1. PASSO 1 DI 4

    Abbrustolire i peperoni sulla fiamma spellarli privarli dei semi e tagliarli a listarelle

  2. PASSO 2 DI 4

    Cuocerli coperti in una padella con l'olio e l'aglio

  3. PASSO 3 DI 4

    Al termine della cottura aggiungere l'origano il basilico tritato il sale il pepe e le olive snocciolate

  4. PASSO 4 DI 4

    Mescolare bene e servire

Suggerimenti

  • Padella

  • Coltello

Informazioni generali

Note di conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 3 giorni

Altre informazioni

Piatto estivo dal sapore mediterraneo

Origine

Italia

Analisi

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
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Stili di vita
Intolleranze e allergie
Energia (kcal)252,11
Carboidrati (g)32,87
di cui Zuccheri (g)32,87
Grassi (g)4,95
di cui Saturi (g)1,14
Proteine (g)9,41
Fibre (g)23,26
Sale (g)0,04
  • Proteine
    9,41g·13%
  • Carboidrati
    32,87g·47%
  • Grassi
    4,95g·7%
  • Fibre
    23,26g·33%