Il pesce al basilico è un delizioso piatto di pesce in cui i filetti di merluzzo vengono conditi con aglio, basilico fresco e succo di limone. Viene poi cotto al forno con una croccante e profumata crosta di pangrattato. Un secondo piatto leggero e saporito perfetto per una cena estiva.
Ungete bene il fondo in uno stampo per sformati e copritelo di foglie di basilico
Mescolate l'olio con le spezie passatevi dentro i filetti e disponeteli nello stampo
Cospargeteli di pangrattato e cuocete in forno per 30 minuti
Ciotola
Padella
Cucchiaio di legno
Stampo per il forno
Italia
| Energia (kcal) | 184,51 |
| Carboidrati (g) | 7,03 |
| di cui Zuccheri (g) | 0,54 |
| Grassi (g) | 11,82 |
| di cui Saturi (g) | 1,69 |
| Proteine (g) | 12,68 |
| Fibre (g) | 0,54 |
| Sale (g) | 0,12 |
