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Pollo Al Limone

Pollo Al Limone

@tuduu
Categoria: Secondi piatti

Il Pollo al Limone è un piatto classico della cucina italiana, con un sapore fresco e agrumato. Il pollo viene cotto lentamente in una deliziosa salsa al limone e servito con contorno di verdure. È un piatto leggero ma ricco di gusto, perfetto per una cena estiva. Inoltre, il succo di limone conferisce al pollo una texture morbida e succosa.

Difficoltà: Media
Tempo di cottura: 30 minCottura: 30 min
Tempo di preparazione: 15 minPreparazione: 15 min
Paese: Italia
tuduu@tuduu

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Uvetta sultanina100g
  • Olio D'oliva
    Olio d'oliva2cucchiai
  • Cipolle
    Cipolle2
  • Pollo1
  • Saleq.b.
  • Pepeq.b.
  • Aglio
    Aglio2spicchi
  • Verdura1mazzetto
  • Limoni4
  • Vino bianco secco1bicchiere
  • Brodo
    Brodo1bicchiere
  • Pinoli100g
  • Yogurth naturale1

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Preparazione

  1. PASSO 1 DI 17

    Mettere l'uva secca in una ciotola di acqua tiepida

  2. PASSO 2 DI 17

    Lasciare gonfiare

  3. PASSO 3 DI 17

    Versare l'olio in una cocotte

  4. PASSO 4 DI 17

    Mettete le cipolle tagliate rotonde e fate dorare il pollo da tutte le parti

  5. PASSO 5 DI 17

    Mettete sale e pepe

  6. PASSO 6 DI 17

    Aggiungete i gusci d'aglio il mazzetto di verdura due limoni tagliati a rotella e il succo di due altri

  7. PASSO 7 DI 17

    Bagnate con il vino bianco e il brodo

  8. PASSO 8 DI 17

    Coprite

  9. PASSO 9 DI 17

    Lasciate bollire lentamente 30 minuti a fuoco lento

  10. PASSO 10 DI 17

    Aggiungete poi l'uva sultanina scolata e i pinoli

  11. PASSO 11 DI 17

    Mescolate

  12. PASSO 12 DI 17

    Coprite

  13. PASSO 13 DI 17

    Proseguire la cottura ancora 20 minuti

  14. PASSO 14 DI 17

    Metteteci lo yogurth

  15. PASSO 15 DI 17

    Sciogliere il tutto

  16. PASSO 16 DI 17

    Coprite

  17. PASSO 17 DI 17

    Finire la cottura per altri 10 minuti

Suggerimenti

  • Padella

  • Coltello

Informazioni generali

Origine

Italia

Analisi

Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Energia (kcal)108,74
Carboidrati (g)6,56
di cui Zuccheri (g)6,53
Grassi (g)6,03
di cui Saturi (g)0,93
Proteine (g)4,62
Fibre (g)1,33
Sale (g)0,04
  • Proteine
    4,62g·25%
  • Carboidrati
    6,56g·35%
  • Grassi
    6,03g·33%
  • Fibre
    1,33g·7%

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