Pollo Marinato

Name: Pollo Marinato
Prep time: 30 min
Cook time: 60 min
Total time: 90 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 Pollo Tagliato A Pezzi; q.b. Aceto Di Vino; 3 Peperoni Verdi Spellati E Tritati; 4 Pomodori Pelati; 3 Cipolle; 1 Spicchio Aglio Affettato; q.b. Origano; 2 Cucchiai Salsa Di Pomodoro; 100 G Olive Snocciolate; q.b. Olio D'oliva; q.b. Sale; q.b. Pepe

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Categoria: Secondi piatti

Il pollo marinato è un piatto gustoso e succulento, perfetto da preparare per una cena speciale o un pranzo in famiglia. La marinatura con aceto di vino e spezie dona al pollo un sapore unico e irresistibile. I peperoni, i pomodori pelati e le olive aggiungono freschezza e gusto al piatto. Servite il pollo marinato con un contorno di verdure o riso per un pasto completo e delizioso.

Difficoltà: Media

Tempo di cottura: 60 minCottura: 60 min

Tempo di preparazione: 30 minPreparazione: 30 min

Paese: Italia

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Ingredienti

Nr. Porzioni

Pollo tagliato a pezzi1
Aceto di vinoq.b.
Peperoni verdi spellati e tritati3
Pomodori pelati4
Cipolle3
Aglio affettato1Spicchio
Origanoq.b.
Salsa di pomodoro2Cucchiai
Olive snocciolate100G
Olio d'olivaq.b.
Saleq.b.
Pepeq.b.

Preparazione Ingredienti Suggerimenti Informazioni generali Analisi Macronutrienti

Preparazione

PASSO 1 DI 3
Marinare il pollo per 3 ore in una terrina con l'aceto le verdure il sale il pepe e l'origano
PASSO 2 DI 3
Rosolarlo per 10 minuti nell'olio unire le verdure 2 cucchiai di marinata la salsa di pomodoro e le olive
PASSO 3 DI 3
Cuocere coperto per circa 1 ora

Suggerimenti

Padella
Ciotola
Coltello
Tagliere

Informazioni generali

Note di conservazione

Conservare le rimanenze in frigorifero per un massimo di 2 giorni

Altre informazioni

Il pollo marinato può essere accompagnato da contorni di verdure o riso

Origine

Italia

Analisi

Attenzione

I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Stili di vita

Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione

I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Energia (kcal)	83,24
Carboidrati (g)	9,27
di cui Zuccheri (g)	9,27
Grassi (g)	2,52
di cui Saturi (g)	0,54
Proteine (g)	3,86
Fibre (g)	5,32
Sale (g)	0,07

Proteine
3,86g·18%
Carboidrati
9,27g·44%
Grassi
2,52g·12%
Fibre
5,32g·25%