Polpette Con Erba Cipollina

Name: Polpette Con Erba Cipollina
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 100 g Granuli Di Soia; 100 g Salsiccia; 1 Uovo; q.b. Formaggio Parmigiano Grattugiato; q.b. Mollica Di Pane Raffermo; q.b. Latte; q.b. Aglio; q.b. Prezzemolo; q.b. Erba Cipollina; q.b. Olio Di Semi; q.b. Sale; q.b. Pepe; q.b. Pangrattato

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Categoria: Secondi piatti

Le polpette con erba cipollina sono un delizioso contorno a base di granuli di soia e salsiccia, arricchite dal sapore fresco dell'erba cipollina. Questa ricetta semplice e veloce da preparare è perfetta per arricchire il tuo pranzo o cena

Difficoltà: Media

Tempo di cottura: 15 minCottura: 15 min

Tempo di preparazione: 20 minPreparazione: 20 min

Paese: Italia

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Ingredienti

Nr. Porzioni

Granuli di soia100g
Salsiccia100g
Uovo1
Formaggio parmigiano grattugiatoq.b.
Mollica di pane raffermoq.b.
Latteq.b.
Aglioq.b.
Prezzemoloq.b.
Erba cipollinaq.b.
Olio di semiq.b.
Saleq.b.
Pepeq.b.
Pangrattatoq.b.

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Preparazione Ingredienti Suggerimenti Informazioni generali Analisi Macronutrienti

Preparazione

PASSO 1 DI 3
Preparare i granuli bagnare la mollica nel latte ed unire tutti gli altri ingredienti ad eccezione di olio e pangrattato
PASSO 2 DI 3
Impastare bene il tutto e formare le polpette passarle nel pangrattato e friggerle nell'olio
PASSO 3 DI 3
Si accompagnano bene con i pomodori ripieni

Suggerimenti

Padella antiaderente
Tritacarne
Ciotola

Informazioni generali

Note di conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 3 giorni

Altre informazioni

Le polpette con erba cipollina sono un contorno gustoso e versatile, ideale anche come antipasto o secondo piatto

Origine

Italia

Analisi

Attenzione

I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Stili di vita

Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione

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Energia (kcal)	316
Carboidrati (g)	9,56
di cui Zuccheri (g)	4,64
Grassi (g)	19,66
di cui Saturi (g)	5,43
Proteine (g)	23,4
Fibre (g)	4,76
Sale (g)	0,47

Proteine
23,4g·41%
Carboidrati
9,56g·17%
Grassi
19,66g·34%
Fibre
4,76g·8%