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Polpette Di Acciughe

Polpette Di Acciughe

@tuduu
Categoria: Secondi piatti

Le polpette di acciughe sono un delizioso piatto di pesce molto popolare nella tradizione italiana. Le acciughe sono amalgamate con uova, latte, formaggio pecorino grattugiato, pangrattato, aglio e prezzemolo per creare delle polpette saporite e gustose. Vengono poi cotte in padella con olio d'oliva extra-vergine fino a che non raggiungono una consistenza croccante e dorata. Le polpette di acciughe sono perfette come secondo piatto da servire con una contorno di verdure fresche o una insalata mista.

Difficoltà: Media
Tempo di cottura: 20 minCottura: 20 min
Tempo di preparazione: 15 minPreparazione: 15 min
Paese: Italia
tuduu@tuduu

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Acciughe
    Acciughe500g
  • Uovo1
  • Latteq.b.
  • Formaggio pecorino grattugiato60g
  • Pangrattatoq.b.
  • Aglio
    Aglio1spicchio
  • Prezzemoloq.b.
  • Olio D'oliva Extra-vergine
    Olio d'oliva extra-vergineq.b.
  • Saleq.b.
  • Pepe biancoq.b.

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Preparazione

  1. PASSO 1 DI 3

    Pulire lavare le alici e triturarne i filetti

  2. PASSO 2 DI 3

    Amalgamarvi uovo formaggio latte pangrattato un trito d'aglio e prezzemolo e formare delle polpettine

  3. PASSO 3 DI 3

    Rigirarle nel pangrattato e friggerle nell'olio servendole belle calde

Suggerimenti

  • Padella

  • Ciotola

  • Cucchiaio

  • Forchetta

Informazioni generali

Origine

Italia

Analisi

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

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    Stili di vita
    Intolleranze e allergie
    Energia (kcal)126,06
    Carboidrati (g)1,28
    di cui Zuccheri (g)1,28
    Grassi (g)5,66
    di cui Saturi (g)3,02
    Proteine (g)17,6
    Fibre (g)0,01
    Sale (g)0,27
    • Proteine
      17,6g·72%
    • Carboidrati
      1,28g·5%
    • Grassi
      5,66g·23%
    • Fibre
      0,01g·0%