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  4. Scorfano Al Vino Bianco E Zafferano
Scorfano Al Vino Bianco E Zafferano

Scorfano Al Vino Bianco E Zafferano

@tuduu
Categoria: Secondi piatti

Il scorfano al vino bianco e zafferano è un delizioso secondo piatto di pesce tipico della cucina campana. I filetti di scorfano vengono cotti in un saporito sughetto preparato con vino bianco, pomodori e zafferano, che conferisce al piatto un colore e un aroma unici. Il risultato è un piatto gustoso e raffinato che saprà conquistare anche i palati più esigenti.

Difficoltà: Media
Tempo di cottura: 25 minCottura: 25 min
Tempo di preparazione: 15 minPreparazione: 15 min
Paese: Italia
tuduu@tuduu

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Scorfani da 300 g2
  • Vino bianco secco50cl
  • Pomodori400g
  • Aglio
    Aglio1spicchio
  • Zafferano
    Zafferano1pizzico
  • Olio D'oliva
    Olio d'oliva3cucchiai
  • Saleq.b.
  • Pepeq.b.

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Preparazione

  1. PASSO 1 DI 7

    Pulite i pesci lavateli e asciugateli

  2. PASSO 2 DI 7

    Metteteli in una pirofila con tre cucchiai d'olio

  3. PASSO 3 DI 7

    Sopra distribuite la polpa dei pomodori spellati privati dei semi e tagliati a cubetti

  4. PASSO 4 DI 7

    Salate pepate aggiungete uno spicchio d'aglio intero un pizzico di zafferano e il vino

  5. PASSO 5 DI 7

    Portate a bollore e cuocete a fuoco moderato e coperto per 15-20 minuti

  6. PASSO 6 DI 7

    Fate raffreddare gli scorfani nel sugo di cottura

  7. PASSO 7 DI 7

    Vini di accompagnamento: Alto Adige Sylvalner DOC Orvieto “Classico” DOC Ischia Bianco DOC

Suggerimenti

  • Padella

  • Cucchiaio

  • Coltello

Informazioni generali

Note di conservazione

Conservare in frigorifero per massimo 2 giorni

Altre informazioni

Piatti di pesce tipici della regione Campania in Italia

Origine

Italia, Campania

Analisi

Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Energia (kcal)30,45
Carboidrati (g)0,65
di cui Zuccheri (g)0,63
Grassi (g)1,45
di cui Saturi (g)0,2
Proteine (g)0,19
Fibre (g)0,14
  • Proteine
    0,19g·8%
  • Carboidrati
    0,65g·27%
  • Grassi
    1,45g·60%
  • Fibre
    0,14g·6%

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