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  1. Tiella di alici e patate

Preparazione

Descrizione

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Tiella di alici e patate

Tiella di alici e patate

@tuduu
Categoria: Piatti unici

La tiella di alici e patate è un gustoso piatto tipico della cucina pugliese. Le acciughe fresche si sposano perfettamente con le patate ed il pomodoro, creando un connubio di sapori mediterranei. Questa prelibatezza è arricchita dall'olio d'oliva extravergine, aglio e origano, che conferiscono un tocco di profumo e gusto al piatto.

Difficoltà: Media
Tempo di cottura: 40 minCottura: 40 min
Tempo di preparazione: 30 minPreparazione: 30 min
Paese: Italia
tuduu@tuduu

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Acciughe freschissime600g
  • Patate4
  • Pomodori
    Pomodori2
  • Olio D'oliva Extra-vergine
    Olio d'oliva extra-vergine4cucchiai
  • Aglio
    Aglio1spicchio
  • Origano
    Origanoq.b.
  • Saleq.b.
  • Pangrattatoq.b.

Prodotti acquistabili

  1. PASSO 1 DI 3

    Pulire e diliscare le acciughe lavarle e asciugarle adagiandole su un panno

  2. PASSO 2 DI 3

    Affettare le patate sottilmente e condirle con aglio tritato e sale. Disporre uno strato di patate sula tortiera, aggiungere le fette di pomodoro ed una parte delle acciughe.

  3. PASSO 3 DI 3

    Ricoprire con le rimanenti patate e acciughe. salare cospargere con del pangrattato. Aggiungere una spolverata d'origano. irrorare con l'olio e mettere in forno caldo a 200 gradi per 25 minuti

Suggerimenti

  • Padella

  • Casseruola

Informazioni generali

Origine

Italia, Puglia

Analisi

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
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Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Energia (kcal)105,5
Carboidrati (g)8,56
di cui Zuccheri (g)1,29
Grassi (g)4,45
di cui Saturi (g)1,03
Proteine (g)7,96
Fibre (g)0,78
Sale (g)0,04
  • Proteine
    7,96g·37%
  • Carboidrati
    8,56g·39%
  • Grassi
    4,45g·20%
  • Fibre
    0,78g·4%

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