成分
分量
- 薄力粉
200g200g - 牛乳リコッタ
250g250g - プレーンヨーグルト
125g125g - ハチミツ
120g120g - 植物油
120g120g - 卵
3個3個 - ベーキングパウダー
1個1個 - オレンジ
2個2個 - ベルガモット
2個2個 - ライトブラウンシュガー
50g50g - コーンスターチ
50g50g - 粉砂糖
20g20g
準備
- 7 中 1 ステップ
卵をライトブラウンシュガーと塩ひとつまみと一緒に泡立て、ふわふわの状態になるまで混ぜます。
- 7 中 2 ステップ
ベルガモットとオレンジの皮をそれぞれ半分ずつすりおろし、混ぜ続けます。その後、まず100gのハチミツを加え、次にヨーグルトを加え、混ぜ続けます。最後に、植物油の1/3を少しずつ加えます。
- 7 中 3 ステップ
薄力粉、コーンスターチ、ベーキングパウダーを混ぜ合わせ、少しずつふるいにかけながら、残りの植物油を少しずつ加え、混ぜ続けます。
- 7 中 4 ステップ
18cmの丸型に油を塗り、粉を振ってから生地を流し込み、170℃で45分焼きます。
- 7 中 5 ステップ
ケーキをオーブンから取り出し、冷ましてから型から外します。粉砂糖を振りかけ、ベルガモットとオレンジの皮をすりおろして飾ります。
- 7 中 6 ステップ
ベルガモット1個とオレンジ1個をスライスして飾ります。使用したすべての柑橘類を絞ります。
- 7 中 7 ステップ
リコッタと20gのハチミツを泡立て器で混ぜてクリームを作ります。ケーキをリコッタクリームと柑橘類のジュースと一緒に提供します。
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 206.92 |
炭水化物 (g) | 24.32 |
うち糖質(g) | 11.62 |
脂肪 (g) | 10.36 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.61 |
タンパク質 (g) | 5.38 |
食物繊維 (g) | 0.43 |
セール | 0.71 |
- タンパク質5.38g·13%
- 炭水化物24.32g·60%
- 脂肪10.36g·26%
- ファイバー0.43g·1%