成分
分量
- ニョッキ
500g500g - カボチャ
270g270g - スカモルツァ
100g100g - スペック
90g90g - タマネギ
0.5個0.5個 - オリーブオイル適量
- 塩適量
準備
- 6 中 1 ステップ
カボチャをさいの目に切り、タマネギ、オリーブオイル、塩、水と一緒にフライパンで調理します。
- 6 中 2 ステップ
調理が終わったら、ピューレにしておきます。
- 6 中 3 ステップ
スペックをオリーブオイルで炒めます。
- 6 中 4 ステップ
ニョッキを茹でます。
- 6 中 5 ステップ
カボチャのクリーム、スペック、ニョッキを混ぜ合わせます。
- 6 中 6 ステップ
スカモルツァをさいの目に切り、フライパンに直接加えます。
一般情報
その他の情報
試してみてください、驚くほど美味しいです！
原産地
Italia, Lazio
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 66.54 |
| 炭水化物 (g) | 1.36 |
| うち糖質（g） | 1.09 |
| 脂肪 (g) | 4.42 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.01 |
| タンパク質 (g) | 5.34 |
| 食物繊維 (g) | 0.18 |
| セール | 0.21 |
- タンパク質5.34g·47%
- 炭水化物1.36g·12%
- 脂肪4.42g·39%
- ファイバー0.18g·2%