鶏胸肉のスライスを取り、平らな面に置きます。
各鶏肉のスライスにモルタデッラのスライス1枚とプロヴォラのスライス2枚をのせます。
鶏肉のスライスを巻いてインヴォルティーニを作ります。
インヴォルティーニをパン粉とピスタチオの粒を混ぜたものにくぐらせます。
フライパンに少量のオイルをひいてインヴォルティーニを焼くか、180度のオーブンまたはエアフライヤーで約20分調理します。
インヴォルティーニはフライパン、オーブン、またはエアフライヤーで調理することができます。
Italia, Lazio
エネルギー (kcal) | 236.25 |
炭水化物 (g) | 0.73 |
うち糖質(g) | 0.73 |
脂肪 (g) | 17.03 |
飽和脂肪酸 (g) | 8.12 |
タンパク質 (g) | 20.11 |
セール | 0.29 |