すべての粉類をボウルに入れ、泡立て器で混ぜます
別のボウルに植物性ミルクと酢を入れ、よく混ぜます
液体を粉類に加え、泡立て器でよく混ぜてダマにならないようにします
オイルを加えてさらに混ぜます
フライパンを弱火にかけて温めます
アイスクリームスプーンを使ってパンケーキの生地を取り、フライパンで泡ができるまで焼きます
パンケーキをひっくり返してさらに30秒焼きます
もし色が薄すぎる場合は、火を少し強めます
豆乳クリーム、新鮮なフルーツ、メープルシロップを添えてパンケーキを提供します
ボウル
泡立て器
フライパン
Italia, Calabria
| エネルギー (kcal) | 185.94 |
| 炭水化物 (g) | 31.65 |
| うち糖質（g） | 4.6 |
| 脂肪 (g) | 4.74 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.64 |
| タンパク質 (g) | 5.74 |
| 食物繊維 (g) | 0.83 |
| セール | 0.36 |
