IoBoscoVivoのグルテンフリービスケットクランブルを使ったヘーゼルナッツチアプディング:朝食やおやつにぴったりの健康的で栄養豊富、そして簡単に作れるデザートです。
グラスにチアシードを入れ、植物性ミルクを加えてよく混ぜます。
一晩冷蔵庫に入れておきます。
グルテンフリービスケットを取り出し、クランブルを作るために砕きます。
リンゴの半分をさいの目に切り、いくつかのブルーベリーを洗います。
クランブル、フルーツ、ティースプーン1杯のハチミツを加えて、チアプディングを完成させます。
Italia, Lombardia
エネルギー (kcal) | 151.23 |
炭水化物 (g) | 27.98 |
うち糖質(g) | 27.98 |
脂肪 (g) | 3.62 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.12 |
タンパク質 (g) | 3.41 |
セール | 0.07 |