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クリエイティブな塩味のミルフィーユ

クリエイティブな塩味のミルフィーユ

@lottoconladieta

ビートルート、プリモサーレ、エビのタルタルを使った美味しい塩味のミルフィーユ。創造的で洗練された料理で、前菜や軽いメインディッシュに最適です。

難易度: 中級
調理: 40 分
準備: 20 分
: Italia

成分

分量
  • ビートルート1
  • プリモサーレ カセイフィーチョ ヴァル ダプサ200g
  • エビ4
  • レモン2
  • エクストラバージンオリーブオイル50g
  • ミント適量
  • 適量

準備

  1. 7 中 1 ステップ

    ビートルートをこすって土の残りを取り除き、半分に切ります。

  2. 7 中 2 ステップ

    塩水を入れた鍋に入れ、柔らかくなるまで煮ます。

  3. 7 中 3 ステップ

    水を切り、皮をむき、約1cmの丸いスライスに切ります。

  4. 7 中 4 ステップ

    ビートルートのスライスと同じサイズのクッキー型でプリモサーレを抜きます。

  5. 7 中 5 ステップ

    エビを洗い、小さく切ります。レモン汁で味付けし、しばらく置きます。

  6. 7 中 6 ステップ

    ビートルートのスライス、プリモサーレのディスク、エビのタルタルを交互に重ねてミルフィーユを作ります。

  7. 7 中 7 ステップ

    ミントの葉、エクストラバージンオリーブオイルを少し、塩を少々振りかけて飾ります。

一般情報

その他の情報

前菜や軽いメインディッシュとして提供するのに最適です。冷蔵庫で保存し、2日以内に消費することをお勧めします。冷たい白ワインと合わせると良いです。

原産地

Italia, Campania

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)76.52
炭水化物 (g)2.33
うち糖質(g)2.33
脂肪 (g)4.32
飽和脂肪酸 (g)0.62
タンパク質 (g)6.83
食物繊維 (g)0.68
セール6.42
  • タンパク質
    6.83g·48%
  • 炭水化物
    2.33g·16%
  • 脂肪
    4.32g·31%
  • ファイバー
    0.68g·5%