成分
分量
- ソーセージ
150g150g - ピオッピーノキノコ
500g500g - ミニトマト
6個6個 - ローリエの葉
2枚2枚 - フレッシュローズマリー
1枝1枝 - エクストラバージンオリーブオイル
2大さじ2大さじ - 塩適量
準備
- 4 中 1 ステップ
キノコを洗って切り、オリーブオイルと一緒にフライパンで約15分間炒め、塩で味を調え、弱火で調理します。ワインの風味を楽しみたい方は、赤ワインを半分のグラス分加えることができます。
- 4 中 2 ステップ
その間にソーセージを切り、フライパンで約10分間調理します。
- 4 中 3 ステップ
その後、ソーセージをキノコのフライパンに加え、刻んだローズマリー、ローリエの葉、半分に切ったトマトを加えます。
- 4 中 4 ステップ
キノコから出た水分が完全に吸収されるまで、約10分間調理します。
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で最大24時間保存してください。
原産地
Italia, Sardegna
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
ベジタリアン - 不適切
ビーガン - 不適切
グルテンフリー - 疑わしいアイテム
ラクトースフリー - 適した
ペスカタリアン - 不適切
ニッケルなし - 不適切
不耐性とアレルギー
甲殻類 - 適した
卵 - 適した
魚 - 適した
ピーナッツ - 適した
大豆 - 適した
牛乳 - 適した
ナッツ - 適した
セロリ - 適した
マスタード - 適した
ゴマ - 適した
亜硫酸塩 - 適した
ルピーニ - 適した
貝類 - 適した
豆類 - 適した
ナス科 - 不適切
ハーブ - 適した
コーヒー - 適した
モノコッコ - 適した
トマト - 不適切
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 108.38 |
| 炭水化物 (g) | 9.03 |
| うち糖質（g） | 8.73 |
| 脂肪 (g) | 5.62 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.52 |
| タンパク質 (g) | 3.64 |
| 食物繊維 (g) | 4.71 |
| セール | 0.1 |
- タンパク質3.64g·16%
- 炭水化物9.03g·39%
- 脂肪5.62g·24%
- ファイバー4.71g·20%