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  1. ソーセージとキノコ

準備

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レシピ
Manu food writer
ソーセージとキノコ

ソーセージとキノコ

@manu-food-writer
カテゴリ: メインディッシュ

低カロリーで脂肪分のないピオッピーノキノコを使った美味しいメインディッシュのレシピです。

難易度: 中級
調理時間: 30 分調理: 30 分
準備時間: 分準備: 分
国: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

成分

分量
  • ソーセージ
    ソーセージ150g
  • ピオッピーノ品質のキノコ500g
  • ミニトマト6個
  • ローリエの葉2個
  • 新鮮なローズマリー1個
  • エクストラバージンオリーブオイル2大さじ
  • 塩適量

購入可能な商品

4 中 1 ステップ

キノコをきれいにして切り、オイルと一緒にフライパンで約15分間調理し、適量の塩を加え、弱火で調理します。ワインの風味を好む方は、赤ワインを半杯加えることも可能です。

  • 4 中 2 ステップ

    その間にソーセージを切り、フライパンで約10分間調理します。

  • 4 中 3 ステップ

    次に、ソーセージをキノコのフライパンに加え、刻んだローズマリー、ローリエの葉、半分に切ったミニトマトを加えます。

  • 4 中 4 ステップ

    キノコから出た水分が完全に吸収されるまで、約10分間調理します。

  • 一般情報

    保存上の注意

    冷蔵庫で最大24時間保存してください。

    原産地

    Italia, Sardegna

    分析

    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    ライフスタイル
    不耐性とアレルギー

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    • スアルシッチャ ドルチェ ルカーナ ディ スイノ 350g

      スアルシッチャ ドルチェ ルカーナ ディ スイノ 350g

      1 商品
      ¥ 1,787.56
    エネルギー (kcal)108.38
    炭水化物 (g)9.03
    うち糖質(g)8.73
    脂肪 (g)5.62
    飽和脂肪酸 (g)1.52
    タンパク質 (g)3.64
    食物繊維 (g)4.71
    セール0.1
    • タンパク質
      3.64g·16%
    • 炭水化物
      9.03g·39%
    • 脂肪
      5.62g·24%
    • ファイバー
      4.71g·20%