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ライスチップス

ライスチップス

@namai-casa

ライスチップスのレシピは、軽くてグルテンフリーのポテトチップスで、揚げてもオーブンで焼いても作れます。

難易度: 簡単
調理: 80 分
準備: 30 分
: Corea del Sud

成分

分量
  • 300g
  • 粗塩1unit
  • パプリカ1unit
  • 揚げ用の植物油1L

購入可能な商品

  • 20x20 セット テグリア と オイル スプルッツィーノ

    20x20 セット テグリア と オイル スプルッツィーノ

    15.98-36%
  • 深型フライパン | インダクション | Vulcania (28 cm)

    深型フライパン | インダクション | Vulcania (28 cm)

    45.99

準備

  1. 4 中 1 ステップ

    鍋に米と小さじ1杯の粗塩を入れ、米より1cm高くなるように冷水を注ぎます。蓋をして蒸気が逃げるように少し開け、弱火で約20分、または液体が吸収されて米が柔らかくなるまで煮ます。

  2. 4 中 2 ステップ

    米をミキサーで撹拌し、オーブンシートを敷いた天板にスパチュラで広げます。米の層は1〜2mm以上にならないようにします。100度のファン付きオーブンで約1時間乾燥させます。オーブンの扉を少し開けて、米のシートが色づかないようにします。

  3. 4 中 3 ステップ

    乾燥したら、米を冷まし、手で不規則な形に割ります。

  4. 4 中 4 ステップ

    たっぷりの熱い油で揚げます。広い底のフライパンを使用します。揚げると色は変わりませんが、少し縮みます。縮んだらすぐに取り出し、パプリカを少々振りかけてすぐに提供します。

おすすめ

  • オーブン用天板

  • 広い底のフライパン

  • 広い底のフライパン

一般情報

保存上の注意

ライスチップスは、湿気を避けて涼しく乾燥した場所で、油をよく切って完全に冷めた状態で、プラスチック袋に入れて約1週間保存できます。もし少しカリカリ感が失われた場合は、100度のオーブンで温めてください。

その他の情報

色付きのチップスを作りたい場合は、米を撹拌する際に小さじ1杯のターメリックまたはサフランを加えると、きれいな黄色のチップスができます。また、米を撹拌する際にスパイス(唐辛子や胡椒)やお好みのハーブを加えることもできます。

原産地

Corea del Sud, Sicilia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)641.93
炭水化物 (g)6.98
うち糖質(g)2.36
脂肪 (g)67.49
飽和脂肪酸 (g)8.97
タンパク質 (g)1.41
食物繊維 (g)1.45
セール2.62
  • タンパク質
    1.41g·2%
  • 炭水化物
    6.98g·9%
  • 脂肪
    67.49g·87%
  • ファイバー
    1.45g·2%