成分
分量
- ギリシャヨーグルト0%
100g100g - ココナッツ粉
30g30g - ハチミツ
5g5g - 溶かしたダークチョコレート適量
- ヘーゼルナッツの粒適量
- チョコレートクリーム適量
準備
- 6 中 1 ステップ
ヨーグルト、ココナッツ粉、ハチミツを混ぜる。
- 6 中 2 ステップ
中心に穴を開けたボールを作る。
- 6 中 3 ステップ
チョコレートクリームを詰めて閉じる。
- 6 中 4 ステップ
冷蔵庫で30分ほど冷やす。
- 6 中 5 ステップ
溶かしたチョコレートにくぐらせてから粒にまぶす。
- 6 中 6 ステップ
固まるまで再び冷蔵庫に入れる。
おすすめ
ボウル
スプーン
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で保存する
原産地
Italia, Abruzzo
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 236.89 |
| 炭水化物 (g) | 5.87 |
| うち糖質（g） | 5.87 |
| 脂肪 (g) | 20.52 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 15.42 |
| タンパク質 (g) | 6 |
| 食物繊維 (g) | 3.04 |
| セール | 0.06 |
- タンパク質6g·17%
- 炭水化物5.87g·17%
- 脂肪20.52g·58%
- ファイバー3.04g·9%