代わりの朝食に最適
ブラックベリーを少量の水(約3ティースプーン)で数分間煮る
次に、重曹を少々加えてブレンドする(色を出すため)
ゼラチンを加え、冷めたらヨーグルト、リコッタ、バニラ、砂糖を加える 冷蔵庫に入れる
ラップで包んで冷蔵庫に保存
Italia
適合 ベジタリアン
不適合 ヴィーガン
含む グルテン
含まない ラクトース
適合 ペスカタリアン
含まない ニッケル
なし 甲殻類
なし 卵
なし 魚
なし ピーナッツ
なし 大豆
含む 牛乳
なし ナッツ類
なし セロリ
なし マスタード
なし ゴマ
なし 亜硫酸塩
なし ルピナス
なし 軟体動物
なし 豆類
なし ナス科
なし 香料
なし コーヒー
なし 一粒系小麦
なし トマト