Tuduu
グルテンフリー・ラクトースフリーの夏のティラミスカップ

グルテンフリー・ラクトースフリーの夏のティラミスカップ

@sweetceliacworld

グルテンフリー・ラクトースフリーの夏のティラミスカップを楽しんでください。ベリーと生クリームを使った爽やかなデザートです。私たちの本格的なイタリアンレシピをもっと知ってください!

難易度: 簡単
調理:
準備: 25 分
: Italia

成分

分量
  • グルテンフリーのサヴォイアルディ1パック
  • ベリージャム1瓶
  • ラズベリー100g
  • ブラックベリー100g
  • ブルーベリー100g
  • ラクトースフリーの生クリーム300g
  • ラクトースフリーのマスカルポーネ500g
  • パイナップルジュース500mL
  • 粉砂糖1大さじ

準備

  1. 2 中 1 ステップ

    生クリームを粉砂糖と一緒に泡立て、少しずつマスカルポーネを加える

  2. 2 中 2 ステップ

    サヴォイアルディをジュースに浸し、ジャムとミックスベリーを層にして、最後にクリームをのせる。繰り返す

一般情報

原産地

Italia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)231.44
炭水化物 (g)21.8
うち糖質(g)13.71
脂肪 (g)14.63
飽和脂肪酸 (g)8.31
タンパク質 (g)4.05
食物繊維 (g)1.26
セール0.03
  • タンパク質
    4.05g·10%
  • 炭水化物
    21.8g·52%
  • 脂肪
    14.63g·35%
  • ファイバー
    1.26g·3%