玉ねぎを薄切りにし、油で鍋で炒めます
水気を切ったサーモンを加え、ローレルで香りを付け、ワインで湿らせ、10分間じっくり煮ます。次に、種と皮を取り除いたトマトを加え、塩とコショウで味を調えます
火を強めて煮込みを終了し、刻んだパセリを加えます
フライパン
ボウル
ナイフ
Italy
| エネルギー (kcal) | 172.96 |
| 炭水化物 (g) | 26.9 |
| うち糖質（g） | 2.83 |
| 脂肪 (g) | 3.44 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.8 |
| タンパク質 (g) | 9.54 |
| 食物繊維 (g) | 1.07 |
| セール | 0.02 |
