ひよこ豆のピューレ入りパスタは、イタリア料理の典型的な風味豊かでクリーミーなメインディッシュです。このレシピはラツィオ州に由来しますが、全国的に広まっています。ひよこ豆のピューレは、乾燥ひよこ豆をセロリとオリーブオイルと一緒に煮て、滑らかなクリーム状になるまでブレンドして作ります。パスタはアルデンテに茹で、ひよこ豆のピューレ、すりおろしたパルメザンチーズ、そしてさらに風味を加えるためにブイヨンキューブで味付けします。
ひよこ豆を一晩水に浸し、鍋に200clの水とブイヨンキューブを入れ、中火で約2時間煮る
ひよこ豆が柔らかくなったらパスタを加え、約15分間調理する
ブレンダー
フライパン
Italia, Lazio
エネルギー (kcal) | 466.88 |
炭水化物 (g) | 41.19 |
うち糖質(g) | 1.6 |
脂肪 (g) | 28.5 |
飽和脂肪酸 (g) | 5.68 |
タンパク質 (g) | 12.73 |
食物繊維 (g) | 2.44 |
セール | 2.03 |