成分
分量
- 任意の種類のパスタ
40G40G - 乾燥ひよこ豆
10G10G - セロリ適量
- オリーブオイル
20G20G - パルメザンチーズ
5G5G - ブイヨンキューブ
11
準備
- 2 中 1 ステップ
ひよこ豆を一晩水に浸し、鍋に200clの水とブイヨンキューブを入れ、中火で約2時間煮る
- 2 中 2 ステップ
ひよこ豆が柔らかくなったらパスタを加え、約15分間調理する
おすすめ
ブレンダー
フライパン
一般情報
原産地
Italia, Lazio
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 466.88 |
炭水化物 (g) | 41.19 |
うち糖質(g) | 1.6 |
脂肪 (g) | 28.5 |
飽和脂肪酸 (g) | 5.68 |
タンパク質 (g) | 12.73 |
食物繊維 (g) | 2.44 |
セール | 2.03 |
- タンパク質12.73g·15%
- 炭水化物41.19g·49%
- 脂肪28.5g·34%
- ファイバー2.44g·3%