パスタ、トマト、ツナ、ブラックオリーブを組み合わせた、さわやかで風味豊かなサラダです。軽いランチや夏のディナーにぴったりです。
トマトを角切りにし、ツナとクレセンツァをほぐし、オリーブとネギをスライスして、すべての材料を混ぜ合わせます。
オリーブオイルと塩で味付けし、茹でて冷ましたパスタを加えます。
サラダボウル
こし器
ボウル
パスタとトマトとツナのサラダは冷蔵庫で最大2日間保存できます。
Italia
エネルギー (kcal) | 176.52 |
炭水化物 (g) | 15.45 |
うち糖質(g) | 2.02 |
脂肪 (g) | 8.28 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.93 |
タンパク質 (g) | 10.41 |
食物繊維 (g) | 1.25 |
セール | 0.06 |