成分
分量
- ペンネパスタ
350G350G - 完熟トマト
300G300G - パンチェッタ
100G100G - オイル漬けツナ
200G200G - バジル
5枚5枚 - ニンニク
1片1片 - エシャロット
11 - オリーブオイル適量
- パルメザンチーズ適量
- 塩適量
準備
- 3 中 1 ステップ
エシャロットをみじん切りにし、パンチェッタをさいの目に切り、オリーブオイルとニンニクと一緒にフライパンで炒めます。色がついたら、角切りにしたトマトを加えます。
- 3 中 2 ステップ
1/4時間ほど煮込み、ほぐしたツナとバジルの葉を加えます。
- 3 中 3 ステップ
パスタを茹でて、ソースとパルメザンチーズで和えます。
おすすめ
フライパン
鍋
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で最大3日間保存可能
その他の情報
完全で美味しい一品料理
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 224.11 |
| 炭水化物 (g) | 25.93 |
| うち糖質（g） | 2.16 |
| 脂肪 (g) | 9.11 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.72 |
| タンパク質 (g) | 10.65 |
| 食物繊維 (g) | 1.02 |
| セール | 0.07 |
- タンパク質10.65g·23%
- 炭水化物25.93g·56%
- 脂肪9.11g·20%
- ファイバー1.02g·2%