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  1. ルーマニア風茄子のポルペッテ

準備

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レシピ
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ルーマニア風茄子のポルペッテ

ルーマニア風茄子のポルペッテ

@tuduu
カテゴリ: 付け合わせ

ルーマニア風茄子のポルペッテは、前菜や付け合わせにぴったりの風味豊かで独創的な一品です。ルーマニア伝統のこのレシピは、茄子に卵、刻んだパセリ、牛乳で湿らせたパン、松の実、サルタナレーズンなどを組み合わせ、ユニークでやみつきになる味わいを生み出します。玉ねぎ、パセリ、バジル、オリーブオイル、塩、胡椒で作るフレッシュトマトソースが料理を完璧に引き立てます。美味しくて軽やかなルーマニア風茄子のポルペッテは、定番の肉のコロッケに代わるおいしい選択です。

難易度: 中級
調理時間: 20 分調理: 20 分
準備時間: 20 分準備: 20 分
国: Romania
tuduu@tuduu

成分

分量
  • 茄子6
  • 卵2
  • 刻んだパセリ3大さじ
  • オレガノ
    オレガノ1ひとつまみ
  • 牛乳で浸したパン1枚
  • 小麦粉2大さじ
  • オリーブオイル
    オリーブオイル3大さじ
  • 刻んだ松の実1一握り
  • サルタナレーズン1一握り
  • ソース用:
  • フレッシュトマト500g
  • 玉ねぎ1
  • パセリ1大さじ
  • バジル適量
  • オリーブオイル
    オリーブオイル適量
  • 塩適量
  • 胡椒適量

購入可能な商品

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    1. 6 中 1 ステップ

      茄子を洗い、直火で焼いて皮をむく

    2. 6 中 2 ステップ

      よく火の通った中身を皿に取り、フォークで潰す

    3. 6 中 3 ステップ

      そのペーストをボウルに入れ、絞ったパン、溶き卵、刻んだ松の実、サルタナレーズン、小麦粉の一部、刻んだパセリ、粉末のオレガノ、少量のオリーブオイルを加える

    4. 6 中 4 ステップ

      ポルペッテを作り、残りの小麦粉をまぶして油で揚げる

    5. 6 中 5 ステップ

      あらかじめハーブ類でトマトソースを用意しておく

    6. 6 中 6 ステップ

      鍋に茄子のポルペッテを並べ、ソースをかけて中火で数分煮る

    おすすめ

    • 鍋

    • フライパン

    • 包丁

    • ブレンダー

    一般情報

    保存上の注意

    茄子のポルペッテは冷蔵庫で2〜3日保存できます。

    その他の情報

    ルーマニア風茄子のポルペッテはルーマニア料理の伝統料理で、その独特な風味と柔らかな食感が特に好まれています。

    原産地

    Romania

    分析

    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    ライフスタイル
    不耐性とアレルギー

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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    エネルギー (kcal)86.55
    炭水化物 (g)6.74
    うち糖質(g)5.8
    脂肪 (g)4.66
    飽和脂肪酸 (g)0.66
    タンパク質 (g)3.35
    食物繊維 (g)2.94
    セール0.02
    • タンパク質
      3.35g·19%
    • 炭水化物
      6.74g·38%
    • 脂肪
      4.66g·26%
    • ファイバー
      2.94g·17%