


茄子を洗い、直火で焼いて皮をむく
よく火の通った中身を皿に取り、フォークで潰す
そのペーストをボウルに入れ、絞ったパン、溶き卵、刻んだ松の実、サルタナレーズン、小麦粉の一部、刻んだパセリ、粉末のオレガノ、少量のオリーブオイルを加える
ポルペッテを作り、残りの小麦粉をまぶして油で揚げる
あらかじめハーブ類でトマトソースを用意しておく
鍋に茄子のポルペッテを並べ、ソースをかけて中火で数分煮る
鍋
フライパン
包丁
ブレンダー
茄子のポルペッテは冷蔵庫で2〜3日保存できます。
ルーマニア風茄子のポルペッテはルーマニア料理の伝統料理で、その独特な風味と柔らかな食感が特に好まれています。
Romania





| エネルギー (kcal) | 86.55 |
| 炭水化物 (g) | 6.74 |
| うち糖質(g) | 5.8 |
| 脂肪 (g) | 4.66 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.66 |
| タンパク質 (g) | 3.35 |
| 食物繊維 (g) | 2.94 |
| セール | 0.02 |