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ヴェルミチェッリ・アッロ・スコーリョ

ヴェルミチェッリ・アッロ・スコーリョ

@tuduu

ヴェルミチェッリ・アッロ・スコーリョは、イタリア料理の典型的な海の風味豊かなパスタ料理です。パスタは、ムール貝、アサリ、新鮮なロブスターの身、スカンピ、大きなエビ、熟したトマト、玉ねぎ、バジル、白ワインで作られた美味しいソースで味付けされます。エクストラバージンオリーブオイル、塩、唐辛子で本格的でピリッとした味わいに仕上げられています。

難易度: 難しい
調理時間: 30 分調理: 30 分
準備時間: 20 分準備: 20 分

あなたに興味があるかもしれない他のレシピ

    国: Italia
    tuduu@tuduu

    成分

    分量
    • パスタ タイプ ヴェルミチェッリ
      パスタ タイプ ヴェルミチェッリ400g
    • ムール貝 と アサリ500g
    • 新鮮な ロブスターの身200g
    • 小さな スカンピ5
    • 大きな エビ5
    • 熟した トマト500g
    • 小さな 玉ねぎ1
    • バジル1掴み
    • 白ワイン適量
    • エクストラバージン オリーブオイル
      エクストラバージン オリーブオイル適量
    • 塩適量
    • 唐辛子適量
    カテゴリ: パスタ・麺類

    購入可能な商品

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    準備

    1. 7 中 1 ステップ

      魚介類を掃除します:貝殻を洗い、塩水に浸して砂を取り除きます。甲殻類を洗い、殻を剥かないでください。

    2. 7 中 2 ステップ

      ムール貝とアサリを白ワインと一緒に火にかけ、開いたら貝殻から身を取り出します(飾り用にいくつかはそのままにしておきます)。最後に、鍋の底に残った液体を濾して取っておきます。

    3. 7 中 3 ステップ

      大きな鍋に細かく刻んだ玉ねぎをオリーブオイルで柔らかくし、湯むきして種を取り除き、粗く刻んだトマトを加えます。

    4. 7 中 4 ステップ

      ソースにスカンピと大きなエビを加え、数分後にスライスしたロブスターの身も加えます。

    5. 7 中 5 ステップ

      ムール貝とアサリの煮汁で湿らせ、塩で味を調え、唐辛子で風味を加えます。

    6. 7 中 6 ステップ

      10分後に貝類をソースに加え、火を止める前に風味をなじませます。

    7. 7 中 7 ステップ

      その間にヴェルミチェッリを茹で、アルデンテに茹で上げ、ソースと一緒にバジルを振りかけてよく混ぜ合わせます。

    おすすめ

    • フライパン

    • 鍋

    • ざる

    一般情報

    原産地

    Italia

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)121
    炭水化物 (g)11.67
    うち糖質(g)2.33
    脂肪 (g)3.38
    飽和脂肪酸 (g)0.13
    タンパク質 (g)11
    食物繊維 (g)0.56
    セール0.06
    • タンパク質
      11g·41%
    • 炭水化物
      11.67g·44%
    • 脂肪
      3.38g·13%
    • ファイバー
      0.56g·2%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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