成分
分量
- ナスの果肉
450g450g - ダークチョコレート
150g150g - ココア
25g25g - メープルシロップまたは砂糖
80mL80mL - 小麦粉
50g50g - 重曹
1小さじ1小さじ - 塩適量
準備
- 4 中 1 ステップ
ナスをオーブンまたはエアフライヤーで175℃で10分間焼き、冷まして果肉を取り出します。
- 4 中 2 ステップ
すべての材料を加えます。
- 4 中 3 ステップ
材料がよく混ざるまでブレンドします。
- 4 中 4 ステップ
20cmの型に流し込み、オーブンまたはエアフライヤーで175℃で40分間焼きます。
一般情報
その他の情報
チョコレートのカカオ含有量によってケーキは少し苦くなることがあります。より甘いケーキが好みの場合は、砂糖を追加することができます。
原産地
Italia, Campania
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 175.44 |
| 炭水化物 (g) | 25.51 |
| うち糖質（g） | 20.2 |
| 脂肪 (g) | 6.88 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 4.16 |
| タンパク質 (g) | 2.87 |
| 食物繊維 (g) | 3.35 |
| セール | 0.03 |
- タンパク質2.87g·7%
- 炭水化物25.51g·66%
- 脂肪6.88g·18%
- ファイバー3.35g·9%