プラムは暑い夏の太陽の下で熟し、8月の終わりに収穫の準備が整う果物です。ジューシーで栄養価が高く、非常に多用途な果物です。このジャムを作るために、私たちはブドウ糖だけを使用し、100グラムの製品あたり109グラムの果物を使用しました。通常のジャムの用途に加えて、リコッタや少し熟成したチーズと合わせることもお勧めします。プラム*、ブドウ糖*、レモンジュース*、キャロブ種子粉*。*有機農業からのもの アーモンドとピスタチオを含む可能性があります 涼しく乾燥した場所に保管してください。開封後は冷蔵庫で0°Cから+4°Cの間で保管し、数日以内に消費してください。使用した果物:100gあたり109g。100gあたりの栄養価:エネルギー 692 kJ/163kcal; 脂肪 0.1 g; そのうち飽和脂肪 0 g; 炭水化物 38.5 g; そのうち糖類 38 g; 食物繊維 2.6 g; タンパク質 0.7 g; 塩分 0.2 g。
エネルギー (kcal) | 163 |
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