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물 크레이프 (재료 3가지 + 1)

물 크레이프 (재료 3가지 + 1)

@foodie-cooklab
카테고리: 메인 요리

우유 없이 단 3가지 재료로 맛있는 물 크레이프를 만들 수 있다는 걸 알고 계셨나요?

난이도: 쉬움
조리 시간: 5 분요리: 5 분
준비 시간: 5 분준비: 5 분
국가: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

재료

수량
  • 계란1개
  • 미지근한 물140g
  • 밀가루70g

준비

  1. 단계 1 / 4

    모든 재료를 섞으세요.

  2. 단계 2 / 4

    기름을 두른 달군 팬에 반죽을 부으세요.

  3. 단계 3 / 4

    양쪽 면을 몇 분간 익히세요.

  4. 단계 4 / 4

    원하는 대로 속을 채우세요!

팁

  • 팬

일반 정보

추가 정보

우유 알레르기가 있는 분들에게 이상적인 쉽고 빠른 레시피입니다.

원산지

Italia, Lombardia

분석

주의
여기에 표시된 데이터는 특정 사항에 한정되며, Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견될 경우 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
생활방식
불내증 및 알레르기

다량 영양소 (100 gr)

주의
여기에 표시된 데이터는 IEO에서 제공한 DB를 기반으로 Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견되면 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
에너지 (kcal)114.23
탄수화물 (g)16.17
그중 당류 (g)0.38
지방 (g)2.97
포화 지방 (g)1.04
단백질 (g)6.48
섬유 (g)0.5
세일 (g)0.05
  • 단백질
    6.48g·25%
  • 탄수화물
    16.17g·62%
  • 지방
    2.97g·11%
  • 섬유
    0.5g·2%

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